ریکاوری بازیکنان پرسپولیس در غیاب برانکو و ملی‌پوشان

تمرین امروز (سه‌شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب سرمربی و بازیکنان ملی‌پوش این تیم برگزار شد.

ریکاوری بازیکنان پرسپولیس در غیاب برانکو و ملی‌پوشان

به گزارش هوادار و به نقل  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز خود را در غیاب سرمربی و ملی پوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت ۱۱ آغاز کردند.

* برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شده است و ملی پوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفته اند.

* ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت ۲۵ دقیقه بازیکنان را گرم کرد. سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.

* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.

* بازیکنان اصلی به مدت  ۱۰ دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.

* در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.

* در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.

* بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپک تاکرا راهی رختکن شدند.

* دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقه ای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.

 

افزودن نظر

اخبار فوتبال ایران

نخستین تمرین طارمی با الغرافه پس از جام جهانی ۲۰۱۸

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۱:۳۷

ملی پوش ایرانی نخستین تمرین خود با تیم الغرافه پس از جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه را انجام داد.

شکست شاگردان خداداد عزیزی مقابل شاگردان نکونام

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۱:۰۵

تیم فوتبال نساجی مازندران موفق شد از سد سپیدرود بگذرد.

تساوی سایپا مقابل پارس جنوبی

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۰:۳۸

تیم های فوتبال سایپا مقابل پارس جنوبی جم به تساوی دست یافتند.

گزارش تمرین استقلال؛ مرور کارهای تاکتیکی در نوبت دوم

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۰:۳۵

تمرین نوبت عصر استقلال به مرور کارهای تاکتیکی اختصاص داشت.

جشنواره گل گیتی پسند در هفته سوم لیگ برتر فوتسال

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۰:۰۵

تیم فوتسال گیتی پسند اصفهان و آذرخش بندرعباس در هفته سوم لیگ برتر فوتسال مقابل حریفان خود به برتری رسیدند.

توقف پرسپولیس برابر شهرداری ماهشهر در دیدار تدارکاتی

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۹:۴۶

تیم فوتبال پرسپولیس در جریان دیدار تدارکاتی برابر حریفش متوقف شد.

واکنش باشگاه پرسپولیس به مصاحبه وکیل امیری

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۸:۲۹

باشگاه پرسپولیس به مصاحبه وکیل بازیکنش واکنش نشان داد.

حضور گرشاسبی و پروین در ورزشگاه شهید کاظمی

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۸:۰۱

سرپرست باشگاه پرسپولیس به همراه علی پروین در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافت.

نامه کمیته انضباطی در خصوص سوپرجام به باشگاه استقلال رسید

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۶:۵۱

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در خصوص پرونده برگزاری دربی سوپرجام نامه ای را به باشگاه استقلال ارسال کرد.

احتمال جدایی امیری از پرسپولیس قوت گرفت

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۶:۴۵

هافبک تیم ملی با پیشنهاد مالی خیلی خوب خارجی مواجه شده است.

© تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هوادار می‌باشد