ریکاوری بازیکنان پرسپولیس در غیاب برانکو و ملی‌پوشان

تمرین امروز (سه‌شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب سرمربی و بازیکنان ملی‌پوش این تیم برگزار شد.

ریکاوری بازیکنان پرسپولیس در غیاب برانکو و ملی‌پوشان

به گزارش هوادار و به نقل  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز خود را در غیاب سرمربی و ملی پوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت ۱۱ آغاز کردند.

* برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شده است و ملی پوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفته اند.

* ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت ۲۵ دقیقه بازیکنان را گرم کرد. سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.

* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.

* بازیکنان اصلی به مدت  ۱۰ دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.

* در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.

* در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.

* بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپک تاکرا راهی رختکن شدند.

* دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقه ای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.

 

افزودن نظر

اخبار فوتبال ایران

نخستین تمرین سرخپوشان در سال ۹۸ با کاورهای آبی

۱۳۹۸/۰۱/۰۳ ۱۹:۰۷

تیم فوتبال پرسپولیس نخستین تمرین سال ۹۸ را زیر نظر «زلاتکو ایوانکوویچ» برگزار کرد.

آخرین وضعیت مصدومان سپاهان

۱۳۹۸/۰۱/۰۳ ۱۵:۵۷

وضعیت مصدومان تیم فوتبال سپاهان در آستانه بازی با ذوب آهن رو به بهبود است.

وحید نامداری: منتظر حضور هواداران بیشترى در دیدار با یمن هستیم/ برنامه‌های کادرفنی را مقابل ترکمنستان اجرا کردیم

۱۳۹۸/۰۱/۰۳ ۱۵:۵۴

هافبک تیم ملى فوتبال امید با قدردانى از حمایت هواداران این تیم در بازى مقابل ترکمنستان گفت:امیدواریم در بازى با یمن باز هم شاهد حضور هواداران بیشترى باشیم.

گزارش تمرین استقلال / صیادمنش و غفوری آماده دربی شدند

۱۳۹۸/۰۱/۰۳ ۱۳:۴۷

اولین تمرین تیم استقلال در سال جدید زیر نظر کادر فنی این تیم برگزار شد.

نعمتی‌نژاد سرمربی استقلال خوزستان شد

۱۳۹۸/۰۱/۰۳ ۱۳:۴۱

سرمربی جدید آبی پوشان خوزستانی انتخاب و معرفی شد.

آشتیانی: به فوتبال در سال ۹۷ نمره قبولی نمی‌دهم/ مجمع فدراسیون به مردم بدهکار است

۱۳۹۸/۰۱/۰۳ ۰۹:۳۱

قائم مقام سابق سازمان تربیت بدنی گفت: به فوتبال ایران در سال گذشته نمره قبولی نمی دهم.

استارت دوباره تمرینات پرسپولیس از امروز

۱۳۹۸/۰۱/۰۳ ۰۸:۵۵

تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس از امروز (شنبه) برای حضور در دربی شهر تهران پیگیری خواهد شد.

زلاتکو کرانچار: مانند تیم ملی بزرگسالان فرصت ۴۰ روزه برای آماده‌سازی نداریم/ سزاوارانه مقابل ترکمنستان به برتری رسیدیم

۱۳۹۸/۰۱/۰۲ ۲۱:۲۴

زلاتکو کرانچار، سرمربی تیم فوتبال امید ایران مدعی شد تیمش در دیدار مقابل ترکمنستان سزاوارانه به برتری رسیده است.

صیادمنش: این دربی جنگ اول و دومی است

۱۳۹۸/۰۱/۰۲ ۲۱:۰۹

مهاجم تیم فوتبال امید استقلال گفت: دربی پایتخت این بار جنگ اول و دومی است.

دوردیف: نیمه اول ایران بهتر از ما بود/اشتباهات گلر ما فاحش بود

۱۳۹۸/۰۱/۰۲ ۲۱:۰۶

سرمربی تیم فوتبال امید ترکمنستان گفت: : نیمه اول ایران بهتر از ما بود.

© تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هوادار می‌باشد