ریکاوری بازیکنان پرسپولیس در غیاب برانکو و ملی‌پوشان

تمرین امروز (سه‌شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب سرمربی و بازیکنان ملی‌پوش این تیم برگزار شد.

ریکاوری بازیکنان پرسپولیس در غیاب برانکو و ملی‌پوشان

به گزارش هوادار و به نقل  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز خود را در غیاب سرمربی و ملی پوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت ۱۱ آغاز کردند.

* برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شده است و ملی پوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفته اند.

* ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت ۲۵ دقیقه بازیکنان را گرم کرد. سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.

* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.

* بازیکنان اصلی به مدت  ۱۰ دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.

* در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.

* در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.

* بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپک تاکرا راهی رختکن شدند.

* دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقه ای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.

 

افزودن نظر

اخبار فوتبال ایران

واکنش باشگاه سپیدرود رشت به اظهارات علی کریمی

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۱:۵۲

باشگاه سپیدرود رشت به اظهارات علی کریمی درباره این باشگاه واکنش نشان داد.

درگیری و جنجال در تمرینات امروز سپاهان

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۱:۲۷

 در تمرین امروز سپاهان برخی از هواداران اعتراض شدیدی نسبت به عملکرد بعضی از بازیکنان داشتند.

نکونام به دلیل نامساعد بودن حالش به نشست خبری نیامد

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۱:۰۱

سرمربی تیم فوتبال نساجی مازندران به دلیل نامساعد بودن حالش در نشست خبری بعد از بازی با فجرسپاسی شرکت نکرد.

ناظم‌الشریعه: قصد داریم در تیم ملی «ب» پشتوانه‌سازی کنیم

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۰:۳۲

سرمربی تیم فوتسال هدف تشکیل تیم ملی فوتسال «ب» را پشتوانه سازی برای تیم ملی عنوان کرد.

فکری:‌خیلی‌ها دارند می‌میرند که ما می‌خواهیم قهرمان شویم!

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۰:۲۸

سرمربی تیم فوتبال نفت مسجد سلیمان گفت: شاید تقدیر بود که ما در هفته پایانی و در زمین خودمان جشن صعود به لیگ برتر را بر پا کنیم.

آغاز مرحله جدید اردوهای تیم ملی فوتسال

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۰:۱۲

مرحله نخست اردوی تیم ملی فوتسال در سال جدید از امروز (دوشنبه) آغاز شد.

حضور تیم داوری ایران در آخرین کلاس هماهنگی داوران پیش از جام جهانی روسیه

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۰:۰۸

تیم داوری فوتبال کشورمان به منظور حضور در آخرین کلاس های هماهنگی داوران پیش از جام جهانی ۲۰۱۸ – روسیه به فلورانس ایتالیا رفت.

اسکوچیچ:‌ انتظار دارم همه صادق باشند- اگر نساجی فکرمی‌کند ۷ گل می‌زند، ما ۱۵ گل می‌زنیم

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۲۰:۰۵

سرمربی تیم فوتبال خونه به خونه گفت: انتظار دارم در هفته پایانی لیگ دسته اول همه با صداقت کار کنند.

استقلالی‌ها پولدار شدند!

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۱۹:۴۲

بخشی از مطالبات بازیکنان استقلال پرداخت شد.

نتایج کامل هفته سی‌و‌سوم لیگ دسته اول فوتبال

۱۳۹۷/۰۲/۰۳ ۱۹:۲۴

هفته سی و سوم لیگ دسته اول در حالی برگزار شد که تیم بادران با پیروزی مقابل نفت مسجد سلیمان مانع صعود زودهنگام این تیم به لیگ برتر شد.

© تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هوادار می‌باشد