گزارش تمرین پرسپولیس؛ برانکو و ملی‌پوشان غایب بودند- اصلی‌ها ریکاوری کردند ذخیره‌ها تمرین

تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازی برابر السد قطر و صعود به عنوان صدرنشین گروه سوم، امروز ریکاوری کرد.

گزارش تمرین پرسپولیس؛ برانکو و ملی‌پوشان غایب بودند- اصلی‌ها ریکاوری کردند ذخیره‌ها تمرین

به گزارش هوادار، سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز سه شنبه را در غیاب سرمربی و ملی پوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت ۱۱ آغاز کردند.

برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شد و ملی پوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفتند.

ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت ۲۵ دقیقه بازیکنان را گرم کرد.

سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.

بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.

بازیکنان اصلی به مدت  ۱۰ دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.

در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.

در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.

بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپک تاکرا راهی رختکن شدند.

دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقه ای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.

افزودن نظر

اخبار فوتبال ایران

نخستین تمرین طارمی با الغرافه پس از جام جهانی ۲۰۱۸

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۱:۳۷

ملی پوش ایرانی نخستین تمرین خود با تیم الغرافه پس از جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه را انجام داد.

شکست شاگردان خداداد عزیزی مقابل شاگردان نکونام

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۱:۰۵

تیم فوتبال نساجی مازندران موفق شد از سد سپیدرود بگذرد.

تساوی سایپا مقابل پارس جنوبی

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۰:۳۸

تیم های فوتبال سایپا مقابل پارس جنوبی جم به تساوی دست یافتند.

گزارش تمرین استقلال؛ مرور کارهای تاکتیکی در نوبت دوم

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۰:۳۵

تمرین نوبت عصر استقلال به مرور کارهای تاکتیکی اختصاص داشت.

جشنواره گل گیتی پسند در هفته سوم لیگ برتر فوتسال

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۲۰:۰۵

تیم فوتسال گیتی پسند اصفهان و آذرخش بندرعباس در هفته سوم لیگ برتر فوتسال مقابل حریفان خود به برتری رسیدند.

توقف پرسپولیس برابر شهرداری ماهشهر در دیدار تدارکاتی

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۹:۴۶

تیم فوتبال پرسپولیس در جریان دیدار تدارکاتی برابر حریفش متوقف شد.

واکنش باشگاه پرسپولیس به مصاحبه وکیل امیری

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۸:۲۹

باشگاه پرسپولیس به مصاحبه وکیل بازیکنش واکنش نشان داد.

حضور گرشاسبی و پروین در ورزشگاه شهید کاظمی

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۸:۰۱

سرپرست باشگاه پرسپولیس به همراه علی پروین در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافت.

نامه کمیته انضباطی در خصوص سوپرجام به باشگاه استقلال رسید

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۶:۵۱

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در خصوص پرونده برگزاری دربی سوپرجام نامه ای را به باشگاه استقلال ارسال کرد.

احتمال جدایی امیری از پرسپولیس قوت گرفت

۱۳۹۷/۰۴/۲۸ ۱۶:۴۵

هافبک تیم ملی با پیشنهاد مالی خیلی خوب خارجی مواجه شده است.

© تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هوادار می‌باشد