گزارش تمرین پرسپولیس؛ سرعت در دستور کار تاکتیکی و بدنسازی سرخپوشان/بودیمیر پا به توپ شد

مهاجم کروات پرسپولیس که روز جمعه در اولین تمرین خود با سرخپوشان به تمرینات بدنی پرداخته بود، امروز شنبه پا به توپ شد و در تمرینات تاکتیکی شرکت کرد.

گزارش تمرین پرسپولیس؛ سرعت در دستور کار تاکتیکی و بدنسازی سرخپوشان/بودیمیر پا به توپ شد

به گزارش هوادار و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات خود در اردوی دوحه را صبح امروز شنبه در اسپایر دنبال کرد. جلسه اولین تمرین امروز از ساعت ۱۰ با صحبت چند دقیقه ای برانکو آغاز شد.

پس از آن، مارکو با در نظر گرفتن چهار برنامه، گرم کردن و بدنسازی تیم را برنامه ریزی کرد.

در ادامه، بازیکنان در دو گروه؛ قرمز و زرد به پاسکاری های کوتاه و بلند و شوتزنی پرداختند. در این زمان، دروازه بان ها تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ انجام می دادند و محمد انصاری و حسین ماهینی هم تمرینات اختصاصی خود را دنبال می کردند.

ماریو بودیمیر که در شرایط خوبی به سر می ببرد، از امروز در تمرینات تاکتیکی هم حضور پیدا کرد و پا به توپ شد.

برانکو در ادامه تمرین، بار دیگر بازیکنان را در اختیار مارکو گذاشت که وی در این بخش تمرینات سرعتی را در دستور کار سرخپوشان قرار داد.

اجرای برنامه های سرعتی بخش اصلی تمرین امروز بود که حس رقابت بازیکنان و کری خواندن های آنها باعث جذاب شدن آن شد.

برانکو در ادامه تمرینی را در نیمی از زمین تدارک دید که گروه مهاجم و مدافع روبروی هم قرار می گرفتند. سرمربی در این بخش، به انتقال سریع توپ، خودداری از ضربه های اضافه و نگه داشتن توپ و رد کردن سریع توپ به نفر بعدی و بعد، ارسال روی دروازه تاکید داشت.

آخرین بخش تمرین سرخپوشان، کار با وزنه در سالن بدنسازی بود که انجام شد.

افزودن نظر

اخبار فوتبال ایران

زرگر از دنیای داوری خداحافظی کرد

۸۸۵۲/۱۲/۰۶ ۱۳:۵۴

هوادار گزارش می دهد، داور فوتبال ایران از دنیای داوری خداحافظی کرد.

ذوب‌آهن از فردا برای لیگ نوزدهم استارت می‌زند

۸۸۵۲/۱۲/۰۳ ۱۱:۵۳

هوادار گزارش می دهد، تمرینات تیم فوتبال ذوب‌آهن از فردا برای لیگ نوزدهم آغاز خواهد شد.

کی‌روش و پاتوسی موردتوجه پرسپولیس قرار گرفتند

۸۲۳۱/۰۹/۱۶ ۰۹:۰۳

هوادار گزارش می دهد، باشگاه پرسپولیس به دنبال جذب دو مهاجم خارجی شاغل در لیگ برتر است.

پس از محرومیت ۵ ساله از سوی کمیته اخلاق؛ ترابیان به کمیته استیناف شکایت کرد

۷۶۱۰/۰۶/۲۶ ۰۸:۲۶

هوادار گزارش می دهد، عباس ترابیان نسبت به محرومیتش از سوی کمیته اخلاق اعتراض کرد.

دنیزلی درصدد تقویت خط حمله تراکتورسازی

۷۶۱۰/۰۶/۲۲ ۰۹:۲۱

هوادار گزارش می دهد، مصطفی دنیزلی سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز درصدد تقویت خط حمله تیمش برای حضور در فصل جدید لیگ برتر است.

اعلام رقم پیشنهادی پرسپولیس به لمونیس از سوی رسانه یونانی

۶۹۸۹/۰۴/۰۶ ۱۱:۴۸

هوادار گزارش می دهد، مبلغ پیشنهادی باشگاه پرسپولیس به سرمربی پیشین المپیاکوس یونان مشخص شد.

نظرمحمدی سرمربی سپیدرود شد

۶۹۸۹/۰۴/۰۶ ۰۸:۲۴

هوادار گزارش می دهد، علی نظرمحمدی،‌ به عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال سپیدرود انتخاب شد.

ترابیان: کمیته اخلاق مزد ۲۱ سال کارِ بدون حقوق من را داد

۶۹۸۹/۰۴/۰۶ ۰۸:۲۲

هوادار گزارش می دهد، عباس ترابیان گفت: کمیته اخلاق مزد ۲۱ سال کار کردن بدون حقوق را به من داد.

روزنامه کروات: توافق اولیه مدیران پرسپولیس با چاچیچ/ جانشین برانکو از کرواسی می‌آید

۶۹۸۹/۰۴/۰۵ ۱۱:۳۱

هوادار گزارش می دهد، یک نشریه کروات مدعی شد سرمربی بعدی قهرمان فوتبال ایران، آنته چاچیچ خواهد بود.

تخلف بشار رسن، همام طارق و ۷۰ بازیکن عراقی دیگر

۶۹۸۹/۰۴/۰۵ ۰۹:۵۷

هوادار گزارش می دهد، در لیست بلندبالایی از بازیکنان عراقی که مظنون به تخلف سنی هستند، نام هافبک‌های پرسپولیس و استقلال هم دیده می‌شود.

© تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هوادار می‌باشد